8 день 17.02

Главные вкладки

Изображение пользователя БубльГум.
пн., 17.02.2014 - 16:14 — БубльГум

===завтрак
каша геркулес+курага , кофе
===перекус
детское пюре , чай
===обед
гречка+куриные сердечки , салат (капуста+морковь+масло ол.) , чай
===ужин
творог,банан,кефир
=======процедуры
1) тренировка №4
2) массаж банками №4
3) вода 2литра
4) витамин
5) скраб кофейно-солевой

Нравится: 
0

Комментарии

Мякушка — пн., 17.02.2014 - 20:00

Привет,ты молодец с кашами. я себя заставить не могу!)
а говорят бананы лучше кушать в первой половине дня,они очень калорийные и сахара в них много)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя БубльГум.

БубльГум — вт., 18.02.2014 - 20:28

да я уже привыкла к каше , ем на автомате ) а первые днивообще жёстко было ( а я банан сразу после спортзала ем , поэтому нормально ) давай знакомиться,будем вместе худеть))

Мякушка — ср., 19.02.2014 - 12:57

Давай конечно!))вместе веселее,да и тем более плечо друга чувствуется в нужный момент!!))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина