- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой план
Главные вкладки
пн., 10.02.2014 - 01:44 — Упрямка
Итак, каков мой план:
10,11,12 февраля - голодание на воде.
я раньше практиковала однодневные голодания, что хорошо помогало мне быстро привести себя в норму. За эти 3 дня я планирую сбросить до 55 кг, т.к. 59кг -это вес после 2-дневного праздника обжорства.
Помимо всего этого, я буду продолжать физ. нагрузку, а именно 10 - альпинизм, 11 - аэробика и 12 - альпинизм, если, конечно, у меня хватит сил...
Нравится:
- Блог Упрямка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.12.2025
Новые комментарии