День 27 - Вес 63 - Минус 300гр. Запланированный срыв прошёл успешно!

Всем привет! Вчера был прекрасный праздник - Пасха! И мой запланированный срыв на яйца, кулич, шашлыки, рыбу, мороженое и чипсы! Какую же разницу я почувствовала между моей здоровой едой и этой - неправильной! Сразу после поедания шашлыка с чесночным соусом у меня заболел живот, просидела в туалете....Потом съела мороженое - меня тошнило до позднего вечера! Усталость дикая была целый день, не смотря на то, что я никакими физическими нагрузками не занималась! Настроение сонное, живот болит, тошнит....Я сравнила это состояние с тем, которое всё прошедшее время было у меня на фруктах и овощах - лёгкость, энергичность, здоровье....Я поняла, как организм сопротивлялся варёной и жареной еде, как он пытался быстрее вывести её, как сильно он работал, что просто не было сил...Я пожалела себя. И решила, что буду продолжать питаться так, как питалась до праздника. Конечно, теперь не так строго. 1 раз в неделю буду позволять себе кашки, возможно, суши, изредка - рыбу. В конечном итоге для того, чтобы полностью от этого отказаться.
Сегодня я опять на овощах и фруктах! Всем отвесов, энергии и любви!