Расчет БЖУ

Главные вкладки

ср., 05.02.2014 - 20:45 — kattya

Девочки может подскажите ссылку как правильно рассчитать БЖУ. Спасибо заранее.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя S_dushoi.

S_dushoi — чт., 06.02.2014 - 01:18

Вот посмотрите мой пост http://www.nadietah.ru/blog/90913-s-dushoi/384422-pechalnyi-post-raschet-bzhu-nuzhen-sovet. Я для себя рассчитывала


kattya — чт., 06.02.2014 - 08:42

Благодарю, очень помогло. Теперь буду внимательней. Вчера получилось что съела 1300 кк, но при этом жиров перебрала в 3 раза, зато белков ужасный недобор, а это не есть очень хорошо.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя S_dushoi.

S_dushoi — чт., 06.02.2014 - 11:23

да, это тяжело рассчитать. Знаю, что многие на день вперед рассчитывают БЖУ, у меня так не получается (


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Добрый Жук
  • Bri