предистрория

Девочки, очень хочу похудеть. вообще поправляться начала в 13 лет. видимо это гормональное. т.к. кг начали прибавляться вместе с моим становлением девушкой. т.е. после первых КД.
до 11 класса вес держала более менее в норме. т.к. занималась большим теннисом 3 р/нед. но как только бросила, сразу меня расперло.
пару раз сидела на диетах. но после вес всегда возвращался.
похудела за 1 мес на 12 кг, когда влюбилась в своего мужа)) несмотря на то, что вели мы ночной образ жизни. возвращались с работы после 23х и ели.
а потом за беременность поправилась на 23!!! кг. родила и.... ушло всего 8 кг. сидела на японской диете, сбросила всего 4 кг. и те опять вернулись.
Знаете, у меня очень болезненно всегда проходили КД. когда мне было лет 14-15 мне даже скорую вызывали дважды, т.к. я от боли каталась по полу и не могла дышать. даже роды прошли легче чем те КД.
так вот гинеколог мне сказала- у вас боли при месячных из-за того, что вы полная!!! полный бред по-моему