6 лепестков.Лепесток первый-рыбный.

Главные вкладки

Изображение пользователя ДОСЯ.
вт., 27.03.2018 - 13:03 — ДОСЯ

Доброе утро,стройняшки)
Как и ожидалось,я с привесом в 0.300.Как говорится,за все надо платить..
Вчера на еду не нападала.Чувствовала себя сытой от небольших порций.Очень хотелось шоколада.Сьела и стало как то тяжко ..Ужин был позний,после 10вечера.Не о чем не жалею,т.к.готова дальше бороться за  идеальный вес и снова в вашем строю.
Сегодня первый день лепестковой диеты-рыбный.Меню на целый день-260гр запеченого  филе сома без соли и масла но с приправами (ореган,сухой чеснок, смесь перцев и дольками лимона) и 200гр морской капусты+2 кофе 2в1 с замом.
Удачи мне и вам,красотки.
P.S.Стартуют  с веса в 91кг.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вт., 27.03.2018 - 13:32

300 грамм для загрузочного дня - это вообще копейки.
Герой!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 27.03.2018 - 14:37

Хотелось бы вобще без него

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Елена_Елена — вт., 27.03.2018 - 14:49

6 лепестков моя самая любимая диета, в том году хорошо на ней скинула, но в этом не пошла она у меня. Перешла на ПП. Удачи тебе и хороших отвесов на каждом лепестке!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 27.03.2018 - 15:05

Надеюсь, что отвесы будут хорошие. А сколько ты сбросила за один круг?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

татуня — вт., 27.03.2018 - 15:21

Знала бы,с тобой начала. Если пойдешь на 2 круг свисти-составлю компанию . У меня пару лет назад с 92 кг. было 1 круг с нарушениями 3.500.А второй круг унес 5.400.И это при том,что Стартовала со 111 кг. и уже месяцев 5 была на разных диетах. Все то здоровья нет,то рыбы,то компании.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 27.03.2018 - 19:27

Ну так может с завтра и начни)Будет поддерживать  друг друга?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

татуня — ср., 28.03.2018 - 03:19

У мня вторник была разгрузка рыба (вместо творога) и груши.Посижу эту недельку на овощах.фруктах и молочке.
если куплю нормальную рыбу ( у нас с эти проблемы),то тоже суп с овощами или запеку +салатик.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя старушка.

старушка — вт., 27.03.2018 - 16:31

ты умочка, не дала себе в долгий загул свалится. ну 300 это может быть и от позднего ужина- не успел перевариться. давай ждем твоих отчетиков и отвесиков))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197387_66,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 27.03.2018 - 19:30

Ну если из-за ужина,то завтра жду отвесище ?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 27.03.2018 - 23:16

Ну вот...Доужинала креветками (соленые,зараза ) 80гр.?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.03.2018 - 16:37

Привет!
Хорошего старта))):flowers2011-3:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 27.03.2018 - 19:30

Спасибо)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.