Кто-нибудь сидел на белково-углеводном чередовании (БУЧ), если да, то каких успехов добились? да и вообще, как вам эта диета?
После Яичной диеты, хочу попробовать, но вот интересно ваше мнение о ней.
И так ....)))) Вот и Воскресенье, а это значит, что делала замеры.. О результатах написала в отчете.Довольна.Всё же честные 3,8 ушли.Бочки, талия, ножки стали чуть меньше..Пришли КД...В конце следующей недели буду делать очередные замеры...Настроение хорошее...Всем успехов!!!
Наконец-то)))) Суббота))..Утро началось замечательно, с танца)) Настроение отличное , надеюсь, что таким им и останется!))Сегодня на завтрак употребила 2яичных белка и маленький-маленький апельсин))..Завтра буду делать замеры по весу и объёмам))
Всем прекрасного дня!
Девочки, кто сидел на яичной диете? ..Почему-то вес поднялся с 63,4 до 64,4...кошмар...аж реветь охото...От ложечки мёда не может так...Может от силовых тренировок? Вчера занималась...ну не на кило же???!!!
Новые комментарии