Диета для стойких

Главные вкладки

Изображение пользователя Мамонтенок.
пт., 19.12.2008 - 11:19 — Мамонтенок

Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на недею, но чувство легкости прийдет уже через четыре дня строгого соблюдения. Завтрак: 100г обезжиреного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. Обед: нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт, если банан -1/2. Ужин (не поднее 18): кефир, 1-2 тостаиз черного хлеба.

Диеты – описание


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 19.12.2008 - 11:31

с такой точки зрения неправильно! Это чревато новым набором веса!

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — пт., 19.12.2008 - 12:05

Честно говоря я сама не пробовала сидеть ни на одной диете поэтому сказать ничего не могу я выкладываю то что нашла у себя в книжке а решать на какую диету садится это каждого личное дело я вообще считаю что лучше прислушатся к своему организму удачи всем


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fiorelina.

Fiorelina — пт., 19.12.2008 - 11:44

Ну так это даже не диета, а образ питания. Вполне так можно питаться постоянно, ну с некоторыми изменениями и дополнениями. Но основа правильная - утром творог, фрукты (хорошо бы кашу еще), обед - рыба с овощами, ужин - кефир с тостами. Только вот насчет рыбы мне говорили, что постоянно ее есть нельзя, лучше только пару раз в неделю. Кто-нибудь что-ниб. слышал об этом?

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.