Опуск

Да. Сон нужен не только ради восстановления сил, но и потому что во время сна мы спокойны, спим и нет стресса, потому что во время стресса человеку сложно похудеть (я не говор о том, что кто-то там худой расстроился, перестал есть и стал тощим, я говорю о постоянном стрессе и проблемами с весом). Организм стрессует, думает, что будет хуже и набирает или держит запасы. Маленький ребенок, думаю, - это большая нагрузка, поэтому и вес стоит, тем более мало сна. А еще совет: перестань каждый день вставать на весы. Надо за весом следить, но не до фанатизма!! Раз в неделю достаточно, чтобы не устраивать паники и наблюдать динамику.

Как же я тебя понимаю! Та же проблема с недосыпанием(малышу 9.5 месяцев). Правда мы уже больше месяца спим все вместе и стало полегче, на зомби уже не похожа)) а вы как спите? может и вам так?

Не отчаивайтесь, подрастете и все наладится. Я первый год после рождения ребенка вообще смутно помню,мне было все равно на внешность-хотелось только спать и чтоб меня не трогали,наверное и послеродовая депрессия дает о себе знать. Поверьте,еще немного и с каждым днем будет становиться полегче.

Мне кажется ты от домашнего быта устала просто, и недосып конечно играет роль. Муж не помогает? Пусть помогает, дает время на сон и нормальное питание. У меня брат ночами с лялькой сидел при том что на работу ходит, потому что за день она супругу так выматывала, что скандалы начались дома.... И все стало хорошо ) И у тебя получится, ты только не бросай!

А ты малыша грудью кормишь? Я на гв вообще не могла похудеть, только набирала(( сколько вам?

Не расстраивайся. Первое, что тебе нужно сделать - это проверить щитовидку. Все дело может быть в гормональный фоне. Врачи пропишут тебе в помощь таблеточку и процесс пойдет)

Сейчас у вам переломный период, со дня на день процесс пойдет в сторону улучшений, это я о сне детки.
У нас, по крайней мере, сон пришол к нам где-то в раене 4х месяцев. Не без кормлений, конечно, не без проблемных ночей, но мне всеравно гораздо легче, чем в месяц-два-три.
И ты права - дело во сне. Начнешь высыпаться - и с похудением дело пойдет и настроение поднимется и с ребеночком станет гораздо легче. Держись, солнышко!

Знаешь, а мне кажется, доктор фигню сказал про сон.
Ну, лень ему было разбираться - вот и ляпнул. Конечно, сон это важно, но чтобы не худелось из-за этого?
Может быть, ты ешь слишком мало? Или диета не подходит... Или какие-то гормональные штуки в организме после родов ещё не угомонились?
Попробуй поискать ещё какую-то причину, сама!
А может вес просто закрепляется - постоит чуть-чуть и дальше пойдёт падать, вот это как раз очень частое явление, тут главное не сдаваться!
Удачи тебе и не грусти и не вешай нос ни в коем случае;) всё получится!!!

Приветик, я доктора поддержку, сон это важно в нашем деле. Я представляю как тебе щас тяжело. Не торопись, тихонько иди к своей цели. Не нервничай из за застоя. Всему свое время ;-)

Сейчас я незнакомому человеку напишу сердитый комментарий :)
Но Вы на меня не обижайтесь, пожалуйста :)
Нельзя иметь все сразу :) Можно только последовательно.
Не надо расстраиваться, надо просто правильно расставить приоритеты. У Вас малыш - и это на данном отрезке жизни - самое-самое главное. Да, бессонные ночи, да, беда с питанием, да, не худеется. Задайте себе вопрос: многое ли Вы сейчас можете изменить, чтобы худелось - да нет, практически ничего. Огромным достижением будет просто вес не набрать (я очень серьезно сейчас). Пройдет всего полгода, может чуть больше, и все наладится - образуется, спать будете больше, даже свободные минутки появятся. И вес будет уходить.
А пока нос выше! Всему свое время! И удачи!

ничего страшного, ты главное кушай правильно!!!! не бросай это дело!!!!
а что и как кушаешь?! напиши примерное меню, если не лень...

Потерпи немного, не бросай. Скоро ребеночек перестанет плакать по ночам, начнешь высыпаться. Я тоже первые 2 месяца не могла полноценно выспаться, но потом ребеночек привык к внешнему миру и стал спать спокойнее. А я высыпаться.
За год с 92 кг я дошла до 76. А потом снова поправилась, но прична уже не была в ребенке)
Поэтому давай, держись. Скидывать вес -это труд очень упорный. Но ты молодец и справишься с ним)