да... зимой тяжеловато на протасе. огурцы-помидоры ужасные на вкус... и страшно хочется мяса!!! начну с завтрашнего дня дюкана.
делала расчет с веса 100,6
атака 6 дней.
После дочки, заболела я. Пришлось пить антибиотики. Вес пока на месте. Как вычухаюсь окончательно, хочу пойти на стэп аэробику-уже присмотрела клуб. В садик собираемся в чт.
Заболел ребенок. Аппетита особого нет, много пью чай, цикорий, раз в день какао. Поставила себе напоминание, чтоб кушать 5-6 раз в день. Как звонит, стараюсь пойти кинуть что-то в рот...
Этот рецепт поможет очистить кровь и лимфу, что, само-собой, благотворно скажется на работе всего организма. Кроме того, тибетский сбор ускоряет обмен веществ и помогает похудеть — как ни крути, восточные врачеватели хорошо знали свою работу.
Мой средний расход калорий сейчас - 2642 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 2113 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
****************************
Результат:
Процент жира в вашем организме: 49%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.
Новые комментарии