отчет за 27.01

Главные вкладки

Изображение пользователя Cutie112.
ср., 28.01.2009 - 23:42 — Cutie112

9.15 - 800 мл воды
10.10 - 250 г творога 0,3 % - 153 ккал
12.20 - 250 г киви (125 ккал)
13.30 - 500 мл воды
14.30 - 12 оладьев (300 ккал), 150 г редиса (25 ккал), 120 г огурцов (20 ккал), 125 г помидоров-черри (25 ккал). Итого 370 ккал
16.40 - 400 мл воды
17.30 - 200 г красного перца - 54 ккал
18.30 - 500 мл воды
20.00 - 120 г пирога с творогом (384 ккал), суфле (12 шт.) - 116 ккал. ИТОГО 500 ккал
22.00 - зачем-то купила Баунти на заправке:-)) И съела:-)) Еще 260 ккал
Итого 1470 ккал, 2,2 л воды

Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Annet.

Annet — чт., 29.01.2009 - 07:01

ну принципи нормально)))))))) баунти кайф ))))
я уже с сентября таких шоколадок не ела

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 29.01.2009 - 08:29

По калориям вроде неплохо, но по качеству пищи - на мой вкус - не очень... оладьи, пирог, баунти, суфле... если худеть - то худеть.. а у тебя сплошные поблажки :)
У меня порция творога 125гр и 1 яблоко, больше не лезет :)
Удачи тебе в похудении, еще раз попробуй пересмотреть свое меню и отвесиков тебе побольше!!!


рост 177см

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — чт., 29.01.2009 - 23:48

У меня сейчас КД - на сладкое тянет по-страшному:-)) Вооюбще я его могу неделю не есть. А тут вдруг поперло:) Сама в шоке:-) Оладьи легкие совсем, по 25 ккал на штучку, так, одно название - тоненькие блинчики.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.