Блог rud_tatiana

Выход!!!

вс., 16.02.2014 - 10:13 — rud_tatiana

Наконец-то наступил выход! Были кд, поэтому не вставала на весы. Сегодня мой вес 53,2. Осталось совсем чуть-чуть до намеченной цели! За весь период с талии ушло 6 см!

Нравится: 
0

17 день протасовка

сб., 25.01.2014 - 13:13 — rud_tatiana

За неделю вес ушел всего на 800 грамм, с талии 1 см и уменьшилась бедра на 3 см, объем ляхи на 1 см.

Нравится: 
0

Протасовка, 10 день, сдвинулись объемы

сб., 18.01.2014 - 12:12 — rud_tatiana

Наконец-то сдвинулись объемы!!! Делала замеры последний раз 3 дня назад и сегодня такая приятная новость. В талии минус 3см, обхват рук -2см, под грудью -1см. Вес также стабильненько немного уменьшается, сегодня 55,7 кг !! УРА!!! Диета действует!!

Нравится: 
0

Итоги 1-й недели Протасовки

чт., 16.01.2014 - 09:47 — rud_tatiana

Сделала контрольное взвешивание и замеры:
вес минус 3,5 кг
из объемов изменился только обхват ног -минус 3 см.

Диета Протасова
Нравится: 
0

Протасовка, день 4-й, привес (((

вс., 12.01.2014 - 14:17 — rud_tatiana

Почему-то привес, ела все по диете, думаю может вчера не правильно сработали весы :( но не буду расстраиваться, посмотрим через пару дней, объемы не сдвигаются :(

Диета Протасова
Нравится: 
0

Про тасовка день 3

сб., 11.01.2014 - 13:19 — rud_tatiana

За 2 ушло 2,5 кг, правда объемы не изменились, буду держаться дальше

Диета Протасова
Конкурсы
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог rud_tatiana

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ