Третий день Протаса

За три первых дня диеты ушла вся новогодняя вода, теперь мой вес такой же как до праздников)) Обожаю протас! пока держусь без проблем, зашли с девочками в кафе- съела овощную тарелку, заехали с любимым в мак- похрустела морковкой, вот за что я люблю эту диету, в любом месте ты можешь найти то, что можно съесть

Два дня видео тренингов с Джилиан Майклз, начала со шредов, все болит, в первый день не удалось попасть в темп, но я довольна

Всем удачи, стройняшки))