Пролог

Здравствуй , Алеся! Я рада приветствовать тебя на этом сайте! О вкусах не спорят! Люди приходят на ваши концерты, значит им это нравится. Ты права что тело должно быть идеальным, если его вытавляешь на показ. Особых проблем у тебя нет. Для обычной девушки все в порядке. На мой взгляд тебе нужно правильно питаться и регулярные тренировки. В твоем питании должно быть много белка - рыба всех сортов, курица запеченая или отварная с солью и приправами, говядина , кролик, печень и т.д. Исключить : свинину, жареное, сладкое, картофель, мучное. Выпивать 1-1,5л воды в день. Белок нужен чтобы было упругое тело, его можно есть много. Вместо сладкого- сухофрукты и мед. Творог, сыр выбирай с меньшей жирностью. А главное спорт. Разница между стойной ланью и исхудавшей коровой существенна! Удачи!

Думаю никто не обращал бы внимание на Вашу внешность если бы Вы сами так много о ней не говорили)))!
Вы защищаетесь заранее, хотя на Вас не нападают.

В наше время у тебя не получится эпатировать публику идеальным телом. сейчас очень много идеальных тел, никого этим уже не удивишь. Потому в этой части лучше развивай свой талант, либо акробатикой займись.

Раз ты хочешь совершенствоваться - ты пришла правильно!!!! Только вот, меня смутило ношение корсета - а как же здоровье твое! Веди внутренние органы не любят такого сдавливания - это нарушение кровообращения, а обмороки после этого - не самое худшее. Постарайся построить свою систему так, чтобы не навредить своему здоровью. Ведь жизнь -то - она большая... Лучше - физупражнения - скручивания, работа с прессом но без фанатизма, а то обратный результата, бег или степ-аэробика, танцы и правильное питание - тебе уже здесь посоветовали. В целом, фигура твоя не нуждается в похудении ( а какой у тебя рост и вес?), а вот поправить форму, рельеф - возможно... Но мне нравится и сейчас Удачи!