Возвращение блудной меня!

Главные вкладки

вт., 12.07.2016 - 06:03 — ipixa

Всем привет! Давно давно это было, на диетах я потеряла 35кг. В меру обстоятельств почти все вернула обратно.
Появились силы, появилось время, пора снова заняться собой!
Работы много, снова спорт, питание, процедуры. будет тяжело. Но я справлюсь как и тогда!

Итак, параметры:
Грудь - 118
Талия - 99
Живот - 104
Бедра - 132
руки - 42
Ноги - 81
Вес - 113

7-00: Кефир 250г
8-30: Смузи (1\2 банана, 250мл молока, сахар 1 ч.л., клубника 50г)

Первое что нужно сделать, снизить объем порции, приучить себя кушать по времени!
и самое главное перестать себя ненавидеть, что вернула вес обратно.

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Нравится: 
5

Комментарии

misbelko — вт., 12.07.2016 - 08:02

Как считаешь , в чем причина возврата веса? В чем ошибка? Ведь наверняка проанализировала..
Очень жаль , что так случилось . Желаю удачи !

ipixa — вт., 12.07.2016 - 18:38

Причин много, у мамы рак нашли, жизнь перевернулась. В семье фигня, лень. Главное обманывала себя, каждый день обещала завтра.

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

misbelko — чт., 14.07.2016 - 04:35

Ооо, стресс.. Понимаю.. Надеюсь с мамой все хорошо .

ipixa — чт., 14.07.2016 - 04:54

Да спасибо, самое страшное позади!!

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 12.07.2016 - 11:38

Знаешь, есть такая фраза, что если хотя бы один человек смог сделать это, значит другой тоже способен сделать это. А тут , если уж ты однажды сама смогла, значит сможешь и еще раз!
Дерзай!

ipixa — вт., 12.07.2016 - 18:39

Спасибо огромное, я обязательно справлюсь и попаду на доску почета с конечной целью)

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.