О сладком

Главные вкладки

вт., 17.12.2013 - 14:20 — natashachepil

Привет!Прочла ваши коментарии и многие пишут что очень трудно без сладкого.Вот хочу поделится своим опытом.На одном из сайтов прочла что сладкого хочется из-за зависимости организма от поступления глюкозы и повышения уровня инсулина в крови.Чтобы снизить зависимость нужно в кефир или чай/кофе добавить корицу 1/4 чайной ложки.Она нормализует уровень инсулина,и облегчает метаболизм.Мне помогло.Дерзайте.

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 17.12.2013 - 14:31

Обожаю корицу) Я в кофе или капучино часто добавляю) Или яблочко печенье с медом и корицей. Ням!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 17.12.2013 - 14:32

Простыми словами, сахар требует сахара. И если постоянно выполнять это требование, сахар в крови (и мозг) будут требовать еще!!!
Углеводы нужны, но также нужно уметь их контролировать.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина