Маленькая победа

Ну вот, сегодня я уже могу собой немного гордиться! Вернулась я в свое русло после зажорика) Разгрузочный день на молокочае прошел на ура, выдержала на все 100%. Если учесть, что в такие разгрузочные дни я обычно все-таки завтракаю, а сегодня продержалась от и до, то я вообще молодец :) А еще если учесть, что на работе примерно с 12 до 3 часов дня у нас (с коллегой) в кабинете околачивался весь офис и что-то жевал-подогревал (с пятничной попойки в офисе осталось мнооооого еды) и мне под нос пытался тоже подсунуть... в общем, сила воли все-таки есть, что не может не радовать.
Еще час позанималась в домашних условиях: обруч - 30 минут, пресс - 8 минут (по видео) + 20 минут упражнения на шею, спину и руки (с гантельками).
Составила меню на завтра уже + постараюсь попасть на аэробику, но об этом уже более подробно завтра.
Всем спокойной ночи и утренних отвесиков! :)