День 2

Главные вкладки

сб., 30.11.2013 - 10:28 — Нуми

Вес 59.200. +300гр. Ничего не понимаю. После 18.00 не ела. Может из-за большой порции салата из брюссельской капусты и кукурузы в обед или из-за большого банана в 16.00. Сегодня буду продолжать правильно питаться + спорт. Уберу из рациона сладкие фрукты во 2 половине дня. Уменьшу порции до 200 гр. Попробую выпить 2л. воды. Вчера выпила за день меньше 1 литра.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

валюша — сб., 30.11.2013 - 11:07

Вес удерживает соль, спиртное. А уменьшать порции не стоит. Голодать это не выход. После диеты будет сложно контролировать порции.


Моя диета: диета Дюкана

Нуми — сб., 30.11.2013 - 18:02

Спасибо.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина
  • wideeyedgristle