Привет всем!

Изображение пользователя Кeit.

:) У меня севодня разгрузочний день очень есть хочетса,но также очень хочетса чтоб завтра веси показали 65,ух прям как хочетса.тяжеловато канешно но ведь я не одна ,у меня есть замечательная поддержка.я всьо чесно делаю(чтоб не било стидно перед собой и перед вами канешно).завтра решила остаточно на щот бега,и ещо нашла одномишленицу и ми будем с ней вдвоем бегать.но чесно говоря бегун с меня никакой :sick: севодня била физкультура и учитель сказал пробежать 1 км нормально я не смогла пробежать,постаяно переходила на шаг,дишать тяжело било.сильно насиловать себя я наверно не буду я і 3 км за раз не пробежу,ну вобщем посмотрим что там будет,а я буду надеятса на лучше.правда вставать очень тяжело(уж очень люблю по спать особено ближе к утру).У меня екзамени на носу а я вчу билет и думаю как мне похудеть,вобще в голову ничево не лезет кроме етой мисли,а ведь знаю что нада виучить,но не могу ничево с собой сделать :sick: .Буду старатса всьо успевать!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олькка.

Привет :)
Про физкультуру - у меня на уроках тоже такое часто бывает! Просто нужна тренировка :) Я осенью бегала сама по утрам, все беговые уроки физ-ры после этого проходили на ура ) И правда, на насилуй себя! Помаленьку все получится! Тише едешь - дальше будешь :)
И не забрасывай экзамены! Давай-ка пока что именно их на первое место, а затем уже похудение :) Все получится!%)

Изображение пользователя Кeit.


ой с етими екзаменами ,голова забита совсем другим а жаль

Ты уже молодец! Похудела на 4 кг!НЕльзя так себя изводить, да еще в таком возрасте! Давай-ка сейчас поставь экзамены на первое место, говорят, во время зубрежки, худеют :-) И постарайся отвлечься от навясчивой идеи! Мы все с тобой! И все у тебя обязательно получится! Только всему свое время и место :-) Если нужна будет поддержка, обращайся)

Изображение пользователя Кeit.


Спасибо вам!Я понимаю что екзамени сейчас важнее фигури но ничево не могу поделать осталось уж меньше месяца а я никак ни могу ничево виучить.но почему так :sick:

Изображение пользователя Мона.

тоже сегодня разгрузочка, ты на чем разгружаешься?
Люби своё тело, ешь то, что для него полезно!

Изображение пользователя Кeit.


я разгружаюсь на кефире и на яблоках а ти на чем

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.