Блог Дарья93

Овсяная каша на воде с льняным семенем, яблоком, горстка смеси из орехов и сухофруктов. Кофе без молока.

Овсяная каша на воде с льняным семенем, яблоком, горстка смеси из орехов и сухофруктов. Кофе без молока.

Рыба, капустная и морковная котлеты.

Обед: гречка с овощным салатом

Завтрак: овсяная каша на воде с яблоком и льняным семенем, половинка льняного батончика и кофе без молока.

Еду от родителей. Думаю по приезду сделать салат из овощей и творога. Уже так проголодалась! :)

Что значит, когда вес увеличивается, а объемы не изменяются?

Ходила к бабушке. Пришлось съесть булочку, которые пекла она сама, еще яблоко. Пришла домой и съела порцию венигрета и творог с бананом. После завтрака кстати съела хурму.

Решила взяться за свое питание. Сейчас съела овсяную кашу на воде с яблоком, льняной батончик и кофе с молоком. Мама вчера купила 2 моих любимых льняных батончика. Я не могу от них отказаться. Один сегодня съела на завтрак. Другой оставлю на завтра. От кофе не могу отказаться пока.

Всем доброго утра! Сейчас взвешалась. Результат - 60 кг. А объемы не изменились. И от куда эти кг?