Сколько раз взвешиваться?.... день третий...

Изображение пользователя Barbara S..

Вот и подходит к концу третий день моей погони за счастьем))
Чувствую себя отлично, нога в состоянии покоя становится все лучше и лучше (уже даже сгибается немного), а система питания приносит свои результаты!
Как я уже писала, после первого дня меня покинули 1кг.300гр, что весьма меня воодушевило и добавило веры в себя! Ю-ху! Я все могу! Сегодня весы показали еще на 200гр.меньше... Я взяла и расстроилась... «Маловато как-то», - подумалось мне! Стала звонить диетологу... Излила ему душу, а в ответ он меня взял и отругал! Прикиньте! Но по факту, правильно сделал...
В свое время, когда я скидывала 20 кг, он строго-настрого запретил мне взвешиваться каждый день, только 1 раз в неделю! И в этом есть логика... Каждый день наш организм меняет свой вес в пределах 1-1.5 кг! И если вдруг ты плохо сходила в туалет и на утро взвесилась, а у тебя + 100гр — это ж сойти с ума можно!!! А все мы знаем, что когда девушка в стрессе, ей хочется ЖРАТЬ! Простите, может быть вы хотите «кушать», «пожевать», «перекусить», но в моем случае «жрать» - это самое точное слово. Так что если вы четко придерживаетесь плана, который выбрали для снижения веса, взвешивать себя нужно всего ОДИН раз в неделю! И стресса меньше, и каждую неделю приятный результат!
А что вы думаете по этому поводу? Очень интересно услышать, у кого какие теории? Правда!))
Что же касается моих кулинарных изысков, то я продолжаю радовать себя красивыми тарелками и красивой едой)) Слава Богу, пока что на это есть время. Строго следую всем советам и стараюсь не косячить))) Вот фотографии некоторых из них)))

I have a dream!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

все дело в отношении...
мне нравится взвешиваться...
просто я не расстраиваюсь...
могу взвешиваться утром и вечером...
не всегда, но нравится...
и пусть там даже +1 кг привес... это меня не расстроит...
все дело в нашей голове и в отношении к той или иной проблеме...
надо проще это воспринимать и тогда никаких нервов... girl_wink

Изображение пользователя Barbara S..

Думаю, вы правы!)) Просто я очень эмоциональная и восприимчивая)) Так что мне и таким как я вариант "раз в неделю" идеален. А то Если увижу прибавку...о-о-о-о-о...главное в этот момент не нажраться чего-нибудь! Но, кстати, в последнее время практически отучилась от этой дурной привычки! Чем страшно горжусь)) Но раньше, это была жесть!)))

I have a dream!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire