02.12.2013

Сегодня начинаю правильно питаться. Я начинала худеть по системе 90-дней раздельного питания, но после 20 дней диеты стала опять питаться как раньше и набрала обратно все что удалось скинуть((( Вот теперь решила просто правильно питаться, т.е не есть мучное, сладкое, жареное, полуфабрикаты, сливочное масло, майонез, из фруктов бананы и виноград, пить 1,5 л. воды в день. Обязательно занятия фитнесом 2 раза в неделю. Надеюсь это приведет к желаемым результатам.)))!!!