Блог Marishikkk

Всем привет! Ой, девчонки, я прям не верю весам и своему счастью. За 2 дня -1,1 кг. На диетах не сижу, только правильное питание, и еще после 6-ти не ем. Прибавила аэробику и обертывание. Наверное вода выходит, в общем как-то это все нереально. Посмотрим, что будет дальше.
Зато появились силы не бросать начатое и идти до конца.

Год перерыва и я снова с вами ))). Правдами и неправдами за год удалось скинуть почти 6 кг. С 67 до 61. Конечно, я безумно рада данному факту, но этого недостаточно. Моя цель была и будет 55 кг.(рост 165).

Со вчерашнего дня начала придерживаться системы. Итог -1,4 кг. По большому счету это благодаря исключению вечернего жора. Дальше отвесы уже не будут такими значительными.
А вот до аэробики я вчера так и не дошла. Стыд мне и позор. Сегодня надеюсь все же себя заставить.

Вот я и вернулась. Спустя 6 месяцев и с прибавкой в 3 кг. (((((.
С сегодняшнего дня я на "системе - 60". Придерживалась ее месяца 3 назад и тогда мне удалось сбросить до 60 кг. Потом забросила и сегодня весы показала мне огромную для меня цифру 64,8 кг. С этого и начнем.
Моя цель все так же - 55 кг.
Мини цель - 59 кг.

Средства достижения
1. Придерживаться системы

Медленно, но уверенно иду к цели. Спорт правда забросила, совершенно нет времени. Устроилась на работу (удаленно) + у меня 2х-месячный малыш. Работа+ребенок+дом. Никакого спорта не надо ))). Стараюсь придерживаться дробного режима питания (есть через каждые 3-4 часа), но не всегда получается, могу просто забыть о еде.

Сегодня отвес - 700 гр.
Даже не верится! Вчера я уже хотела все бросить и спорт и правильное питание, но благодаря поддержки девчонок :happy4: взяла себя в руки и обошлось без срыва.

Я в отчаянии. 10 кг это слишком много. Мне их не скинуть. Мне не хватит сил.
За 1,5 недели я смогла сбросить всего 1,1 кг.

Что-то я расклеялась совсем. Грустно, тоскливо и лениво. Возможно из-за погоды, а возможно из-за недовольства собой.

Во вторник идем с мужем в театр. На меня не налазит ни одна "добеременная" одежда. Я так растолстела, смотреть на себя противно!

Сейчас позанималась 30-дневкой (аэробные + силовая упражнения).
А я уже и забыла , как это здорово! Чувствую себя так превосходно, что и не описать.

Кажется мой старый профиль мне не восстановить .
А значит давайте знакомиться заново.
Меня зовут Марина, мне 29 лет. Года 3,5 назад благодаря сайту и поддержки девченок с сайта смогла похудеть на 9 кг с 63 кг до 54 кг (рост 165).
1,5 месяца назад родила сыночка. До родов весила 55-57 кг., рожать пошла 74 кг. Из роддома вышла с весом 65. В данный момент 67 кг.