Блог Girlfriend

Итак, у меня хороший отвес.
Вчера был 84.9. Сегодня 83.9
Мой план действий подпортил немного почечный приступ.
Вызывала вчера скорую. Свозили мне в больничку, назначили лечение.
В течение дня соблюдала питание.
Все оп плану.

Я решила вновь взяться за себя. Замеры сделаю позже. Очень надеюсь, что ведение данного дневника мне поможет преодолеть себя. Ведь 4 года назад я похудела на 20 кг, а сейчас вновь все вернула. Обидно, что год работы ушел в никуда.
Я худею по системе минус 60.
Что мне важно:
Пить больше воды - перед каждым приемом пищи.
Соблюдать систему
Заниматься спортом
Делать скраб и массаж.