Вновь на путь истинный

Этот день близился, и он все-таки настал. Помню с каким ужасом я наблюдала, как стрелка весов подходила к 50...а теперь она не то что подошла,она перемахнула 50, и твердо остановилась на 55 (хочется верить, что это предел). А ведь каких-то 3 месяца назад, я была совершенно другим человеком, всегда смеялась, когда читала чужие истории потолстения, и верила, что со мной такого никогда не случится.. Я уже не помню, когда загорелась идеей похудения, наверное около года назад, и все это время я провела в борьбе за идеальную фигуру ( таки я ее добилась, но счастье было недолгим). Тогда мне было достаточно одного средства "Меньше ешь-больше двигайся", это отлично работало, собственно мой вес был около 60 кг. За месяц такого режима я с легкостью избавилась от 10 кг,на тот период мой мозг не был обременен знаниями о диетах, калориях, мышечной массе, углеводах, также для меня были не знакомы понятия "срыв", "зажор" ... После первого удачного похудения, я вернулась к привычной жизни, и за несколько месяцев вновь набрала 5 кг ( то есть сейчас я нахожусь на стадии себя где-то пол года назад). Теперь я решила, что подойду к вопросу похудения организованно, и поэтому моя голова превратилась в энциклопедию всевозможных диет и способов похудения. Опираясь на все изученное, я выбрала белковую диету с постепенным сведением углеводов к минимуму, подключила ежедневные круговые и кардио тренировки. Опять таки мне потребовался месяц, чтобы похудеть. Но в этот раз я действительно была идеальна ( смотрю свои фотографии, и хочу утопиться. Мне то еще казалось, что я жиробас). Радости моей не было предела, когда весы дома уверенно показывали 45. (а в зале так совсем 44) Но это было начало конца.. Первыми пропали месячные, после, как осенние листья стали опадать волосы, жизнь потеряла смысл, все стало не интересным. Не знаю точно, что именно привело меня к эндокринологу, но вердикт был таков, дефицит массы тела, срочно набирать потерянные кг. Конечно, одна сторона меня очень хотела быть здоровой, но вторая..ей было(и есть) плевать на здоровье, главное быть худой и красивой... С того жизнь перестала быть жизнью.. голодания-обжирания-булимия-слабительные-часы на беговой дорожке-таблетки для похудения-опять обжирания.. и чем сильнее я хотела сохранить свой вес, тем больше я становилась ( все это привело к расставанию с мч, отношения с которым длились уже не один год.. стала забивать на пары, чтобы остаться дома и обожраться, пропускать тренировки - опять таки чтобы нажраться) Какой-то механизм дал сбой, из нормального, адекватного человека я превратилась в наркомана, человека, зависимого от еды. Я не могу сесть на диету, максимум это 1,5 дня, а затем я засовываю в себя столько еды...хлеб,сыр, банка сгущенки, конфеты, сметана, вареники, борщ, банка меда, рыба, печенье, орехи, фрукты, даже овсянка...пока не стану похожа на шарик и в желудке просто не останется свободного места, чтобы принять что-то еще. Этот круиз длится до сих пор( час уже как не длится, ибо я доела баночку сушеной алычи). Мне страшно однажды проснуться и обнаружить себя 100 килограммовой кляксой. Страшно подумать, что лучшие годы своей жизни я проведу поедая пищевой мусор и обрастая складками. Лучше быть счастливой анорексичкой, чем несчастной толстухой. Поэтому как бы ни было тяжело, я беру себя в руки, и начинаю действовать прямо сейчас. Т.к после долгих дней пищевой наркомании вновь организовывать себя трудно, буду здесь осуществлять самоконтроль, отчитываться, худеть и возвращаться к нормальной жизни.