8 день американских горок

8 день 1200 ккал. Мой вес 62,700 (отвес 1 кг.) если вычесть 2-х дневные привесы то получаеться -300гр. тоже не плохо.
Меню:
кофе с лимоном-10
яблоко-55
пиво-190
селедка-200
рыба сушеная-230
сосиска-160 с соусом-23
черный хлеб-100
кофе с лимоном-10
картофель хрустящий-100
грейпфрут-50
Итого на 1128 ккал.
обруч.