Блог kotopulta

Ничего не получается

После молокочая было -1,6 кг.... щас опять всё набралось - до 63.... дурдом какой-то. Что же, мне совсем не есть, получается, надо??? :sick:

Нравится: 
0

Итак, сегодняшний рацион

Завтрак: 1 яйцо, йогурт обезжиренный.
Обед: Щи (практически, бульон), 2 кусочка твердого сыра. Чай зеленый.
Ужин планирую: Каша гречневая с растительным маслом+салат (помидоры, огурцы, чуточку брынзы)

Нравится: 
0

Отвес -1,6 кг

на молокочае. ух ты! Я даже не ожидала такого отвеса!! :)

Нравится: 
0

Эх,

всем спасибо,сегодня я вроде выдержала: молокочай и ВСЁ!!!

Нравится: 
0

А после разгруочных надо из них как-то выходить?

Или как обычно?

Нравится: 
0

Примите в ваши ряды...

Всем привет! Ну вот и я решила завести свой дневник похудения. Читаю этот сайт уже вторую неделю - с того момента, как решила худеть. При своем росте 164 весила 64 кг - думаю, это многовато. После родов (2 года) пыталась худеть.

Нравится: 
5
Подписка на RSS - Блог kotopulta

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К