Довольна собой сегодня

Доброго времени суток!

"Встала баба на весы...." И там минус 1,5 кг. Конечно же это жидкость, даже спорить не буду. Но хоть что-то! Последнее время минусы были все реже и не такие большие. Как следствие утро с хорошего настроения.

Завтрак: кофе,полоска молочного шоколада и мороженое
Обед: макароны с фасолью, и 2 тонкие сосиски, (никакого майонеза, как обычно - это тоже плюс)
Ужин: 2 китайские груши и Активия термостатная со вкусом черники (показалось что много съела)

Ужин был примерно в 18.30.

Вот приехала домой, и первое испытание, разогрела мужу еду,и тааак она пахнет соблазнительно, но нет, даже ложку не облизала! налила чай с брусникой, очень вкусно. И все,хватит. Никакой еды. Для пущей верности почистила зубы))

За день чистой воды выпила: точно литр. и пару стаканов, то есть где то 1,5л получилось. без всякого напряга.

Скраба,упражнений этого всего не было. Все завтра!

А сегодня я собой горжусь даже! Для первого дня - молодец. *похвалила себя, и погладила по головке *