Откат...

Вчера даже не было настроения написать, так всё плохо....
По ощущениям вроде похудела, а на деле... Не фига. 55,9 кг. +0,7 кг.
Мляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
Обмеры тоже не радуют особо:
Талия - 69 см. Как и было.
Живот - 85 см. Без изменений ;((
Бёдра - 95 см. Меньше на полсантиметра. Но после взвешивания даже не верится, может, сантиметровую ленту по-другому держала...
Нога - 53 см. Тоже на полсантиметра меньше. С ощущениями совпадает, а на деле хз.
Очень расстроена.
Сразу вспомнила Зваженых, как у розовых сестричек на этой неделе, даже +1 кг. Вот и у меня ;(((
В четверг был глюк с циклом. 16 д.ц., мазнуло, грудь и живот налились. Ну, думаю, неужели меськи так рано??? Капец! Но не фига. На следующий день опять мазнуло и всё. Шо это было???
За неделю съела 13775 ккал, в среднем 1968 ккал в день. Вписалась в 14000, но шо-то мне это не помогает... Урезать рацион ещё? Боюсь. Сейчас я сыта, а при меньшем рационе буду голодная и 100% сорвусь.
А так забыла даже о банке желе из калины, которая в холодильнике мне выносила мозг. Потому, что хорошо себя чувствую, ем полезную еду и наедаюсь.
Эх, посмотрим, что дальше будет...