Вот и 4 день подходит к концу...

Всем привет! Во первых хочется поделиться результатом: -2,3 кг за 3 дня! Воу, просто слов нет, так стремительно я вес еще не сбрасывала. И голодной не хожу, ем 5 раз в день вкусную и полезную еду, в общем я всем ужасно довольна! :-)
И в честь этого заправила салаты творогом, обычно я так не делаю, кстати решила сменить ольтермани на адыгейский сыр, в нем гораздо меньше калорий как оказалось! Да и я его просто обожаю.
Единственное что меня беспокоит, так это отсутствие спорта, очень хочется пойти в фитнес центр, рядом с домом как раз открылся, да и с деньгами на абонемент проблем нет, вот только компании не нашлось.
Конечно, желание съесть что-нибудь вкусненькое переодически возникает, но зачем? Мне не хочется начинать все сначала, я быстро успокаиваю себя мыслью о том, что результат того стоит!


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.