Капец!+7 кг...Я в шоке,просто нет слов...Что делать дальше просто не знаю,опускаются руки!
Очень тяжело есть одно и тоже в течении дня .Лучше правильное питание,не есть после 6,отказаться от всего вредного.Первая цель-60 кг.
6 ЛЕПЕСТКОВ,ДЕНЬ 4-ГРЕЧКА прошел более менее,чувствую что худею.Сегодня по плану творог,но и свадьба тоже по есть.Так что пауза,завтра продолжим.
1 День рыба прошел легко и просто. 2 день отварной буряк,я его вперед он назад.....фу... вечером капуста....это пипец Жду завтра-куриное филе...ням..
Очень хочу похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пользователей онлайн: 2.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии