Итак, ДЕНЬ 1-ый

Всем доброго времени суток!

Я в строю))) вес свой не знаю - у весов батарейка закончилась - не хотят меня взвешивать
но по личным ощущениям что-то около 91 кг

Я уже вчера пыталась следовать плану, даже зарядку поделала и обруч покрутила, но к вечеру налопалась(((
Зато сегодня все гораздо лучше:

З: чай, серый хлеб с яйцом
2З: банан
О: творог с кофе
У: рыба с картофелем (не ругайтесь за картошку - до нее я ела еще хуже))

жаль только, что на ночь снова вышел кофе да еще и с сыром адыгейским, но с другой стороны - не с шоколадкой и печеньками))))))))))))

В целом я довольна собой, завтра жду лучшего дня.
Очень устала, последние дни жуткий недосып - сегодня исправлю ситуацию)))

Всем отличного настроения!