не получается.. отказали тормоза(((

ну вот, кажется, я скоро наберу все, что ушло за 2 недели протасовки. Целый день кушаю что положено, а на ночь опять набрасываюсь на еду.

Второй день занималась бодироком - нравится) Сегодня очень приятные ощущения по всему тела - где-то там все-таки есть мышцы!!!!!!! :jesti: :laugh1:

Завтра обязательно продолжу.))

Не могу я просто правильно питаться. Это должна быть диета, чтобы четко были очерчены границы допустимого. Может, калории считать? но я такая ленивая.... Да и удержит ли это меня. Опять буду сочувствовать себе и незаметно накидывать лишнюю тысячу калорий )))))))

Надо еще раз про диеты почитать)

Пошла массировать целлюлит свой)) Всем удачи)))