6-ой день/2... и вчерашняя шоколадка

Да-да...съела я больше половины той шоколадки, что муж принес в качестве извинений pardon Сначала расстраивалась, а потом решила, что главное не сорваться совсем.. и думать надо именно об этом..

Сегодня исправляюсь)), питание сегодня не очень(( все в какой-то спешке
Завтрак: творого зерненый, чай
Перекус: половинка огурца (вторую опять дитё утащило)))
Обед: йогурт...маловато... и чай
Полдник: йогурт, кофе с зефиркой
Ужин: салат греческий

Вот написала и вижу, что тенденции нехорошие имеются:
во-первых, мало овощей
во-вторых, объем пищи увеличивается к вечеру...ай-ай-яй girl_impossible

Нравится: 
0

Комментарии

punish2аяяй...плохая девочка. Нет пенделя,получай так wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Больше еды - утром и в обед и водаааа.... иначе к вечеру жор... проверено на себе....

да-да, наверное, это тоже сильно повлияло на мой вчерашний зажор. Сегодня вот исправилась и плотно пообедала))))) LaieA_045

ой-ой...ты еще мой сегодняшний блог се читала girl_impossible secret
стыдно, аж жуть :blush2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ