Блог romKOLA

1 день диеты. Все без срывов и даже не очень тяжело. Надеюсь дальше все будет ок.

Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

3 - 4 Белковые дни.

сегодня 2 день. крахмальный. отвес составил 400г. я очень рада)

Сегодня 1 день на диете 90 дней раздельного питания. Белковый. Очень надеюсь, что у меня все получится. Буду отписываться так часто, как смогу)