день 3

из спорта зарядка, по питанию- фу-фу-фу! в общем ненавижу выходные!! не могу себя организовать вообще. после рабочей недели чувствую себя абсолютно разбитой! всю субботу провожу в состоянии баклажана- ничего не хочется делать! пинка мне, пинка!
ну а сегодня замерила все свои объемы:
1. Вес- 96 (хочу 63, т.е. надо - 33)
2. ОГ - 115 (тут уж что останется!)))
3. О под грудью 97 (то же самое)
4. ОТ - 88 ( хочу 65, т.е. надо - 23)
5. Объем на уровне пупка - 109,5 ( не знаю, сколько хочу, но явно меньше)
6. ОБ- 119 (хоч 95, т.е. -24)
7. нога - 70
8. колено -51
9. икра -43
10. рука-32
11. запястье -16
12. лодыжка -23.5
В общем вот она я.

А вот я сделала модель своего тела до и после! если кому нужно вот ссылка:http://api.modelmydiet.com/women