завтра:воскресенье 1 день из 30

И так,в программу самоистязания будут входить следующие пункты:
1)отказ от таких продуктов питания как
-хлеб
-свинина
-чипсы
-картошка
-бананы
-селёдка
-спиртное в любом виде
-газировка
-шоколад
-мороженное
-макароны
-рис
-кетчуп
-майонез
-сгущенка
-сахар больше 4 ложек в день
-пельмени
-пицца
-масло
-томаты
-кофе

2)продукты,которые можно "кушать"))
-куриный бульон
-яицо(не больше одного в день)
-протёртая свекла с чесноком
-морская капуста
-огурцы без кожуры
-чай
-яблоко с медом(протёртые)
-вода с лимоном
-сок

ну и естественно ограничения в колличестве,тоесть никакого завтрака,только сок или чай,пища в обед,и никакого ужина естественно))

вот такие вот планы на 30 календарных дней))

Нравится: 
0

Комментарии

Отсутствие завтрака очень плохо влияет за метаболизм...лучше так не делай....


)))))))))))
Я по жизни никогда не завтракаю,первый приём пищи у меня не раньше часа дня

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина