Да,за неделю ты теряешь 10 кг четко,но сразу на неделю начинать нельзя,просто почки могут опуститься и загремишь в больницу.Я начинала с 1-2 дней на воде,так голодала около трёх месяцев(короче по выходным ничего не ела просто),потом еще месяц голодала по три дня,а однажды просто поняла что могу голодать неделю,первый раз на неделю сесть не вышло,протянула только 5 дней,а со второй попытки(через 4 месяца после первой)у меня получилось.
Сейчас я четко 1 день в неделю голодаю,раз в месяц голодаю три недели по три дня,и раз в год(лучше в отпуск)голодаю 7-8 дней.
Но,понимаешь,главное выходить из голодания правильно,поэтому я тебе советую почитать "голодание по Брэггу",там всё написано очень доступно,без лишних примудростей и описан выход как из двухдневного,так и из 7-10дневных голоданий.
Комментарии
Хороший
Хороший результат!)За сколько добилась такого изменения?)))И какими методами?

"Некрасивых женщин нет, есть только ленивые"
"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

полное 7-10
полное 7-10 дневное голодание каждые пол года,+ каждую неделю 1 день,+ по 3 дня каждые три месяца))
За 1 голодание -10 кг
Это
за неделю?!Если да,то иду голодать!
Моя диета: диета Протасова
Да,за неделю ты
Да,за неделю ты теряешь 10 кг четко,но сразу на неделю начинать нельзя,просто почки могут опуститься и загремишь в больницу.Я начинала с 1-2 дней на воде,так голодала около трёх месяцев(короче по выходным ничего не ела просто),потом еще месяц голодала по три дня,а однажды просто поняла что могу голодать неделю,первый раз на неделю сесть не вышло,протянула только 5 дней,а со второй попытки(через 4 месяца после первой)у меня получилось.
Сейчас я четко 1 день в неделю голодаю,раз в месяц голодаю три недели по три дня,и раз в год(лучше в отпуск)голодаю 7-8 дней.
Но,понимаешь,главное выходить из голодания правильно,поэтому я тебе советую почитать "голодание по Брэггу",там всё написано очень доступно,без лишних примудростей и описан выход как из двухдневного,так и из 7-10дневных голоданий.