рацион 16.08

завтрак: чай + пол шоколадки twix + 2 блинчика
обед: спагетти + (креветки, грибы, мидии, овощи(брокколи,фасоль,морковь) на пару)
перекус: яблоко
ужин: 5 кусочков куриных крыльев в панировке.
перекус: кефир.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • Bri