Блог -Schatzi-

Сегодня замечательный день) Погода отличная, народа мало и самое главное, что завтра выходной. Ура!
Идти на кардио вчера очень не хотелось, но сжав волю в кулак, пошла и сделала)

Творог! Всем творог! Приготовила дома обед на работу и забыла его. Так что сегодня день творога. Обед творог + твороженный десерт, ужин обезжиренный творог с медом и салатик из помидорок и огурцов.

Здравствуй, понедельник.
Утро началось с недельного контрольного взвешивания. Итог за неделю всего -300 гр. и сбос произошел за счет мышц. Так что с сегодняшего дня возращаюсь к Хортону и повышаю калораж до 1200 - 1300

День бодрый:)
Вес медленно, но сдается (-400 гр за 6 дней) Систему -60 в этот раз отправила в топку и сижу на подсчете калорий. Коридор 1000-1100 кал, т.к. спорта сейчас нет и на работе большую часть времени сижу на попе ровно.
Работа...работа уже сидит в печенках) Жду, когда же наконец-то выйдет из отпуска коллега. Еще 4 дня и 17 дневный рабочий марафон будет закончен. Ура!

День выдается каким-то нервным. Понедельник...

Почему бы не открыть новый лист в субботу? Вот она первая запись в новом дневнике. Новый старт, новые цели и начинания)