третий заход на похудение
второй обещал быть удачным, но был прерван беременностью)
итак, 31 марта было ПКС, как выяснилось, со мной осталось 13 кг из набранных 26.
нет, конечно, я давно уже не Дюймовочка, но что-то как-то совсем угрёбишная картина :rudolph:
после сегодняшних измерений вообще хочется рот зашить, но не могу - мы на ГВ)
никаких фото/измерений вчера вечером не сделала.
по дороге с работы чиркнула чужую тачку. чужой тачке все равно (ссадина сбоку на бампере), а у меня - жуть 3 царапины через всю правую бочину...
а все потому, что встретились два идиота :frog: один остановился, как ехал, не прижимаясь к обочине, а вторая (это я)))) решила его объехать. и чего мне не стоялось? :tablichki-1217:
За время отпусков по принципу "всё включено" набрала 3 кг :chair: . Приятного мало :doubledown:, но голову пеплом посыпать не собираюсь.
Для остатка лета и осени считаю ДД просто издевательством)))) почитала, пошерстила, почесала тыковку и решила - попробую систему -60. А почему бы и нет, собственно? Заодно сделаю объективный обзор.
сегодня опять привес(((( но ничего, я всё смогу! я убью ненужный вес! :bita:
пришла к общему знаменателю, путем проб и ошибок нашла "свою" диету
с утра обязательно белок - лучше обезжиренный творог
я в него добавляю либо яблочко, либо грушку. сегодня добавила банан - ваще нямка!
на обед либо белки, либо углеводы, либо б+у
15 дней отсидела на Диете Дюкана.
Нравилось все и вес хорошо уходил - удалось сбросить с 74,6 до 72,4. Была довольная как слон.
Однако, как всегда бывает, дурная голова ногам покоя не дает.
Началось мое потолстение давно. Ещё в школе. За летние каникулы перед 8-м классом я резко набрала вес.
По-моему, это было всем заметно невооруженным глазом(((( Потолстела килограмм на 10 точно и не останавливалась, что самое ужасное.... привел меня в чувство тот момент, когда я взвесилась, и о, ужас - 67 килограмм!!!!! С этого дня началась борьба.
Новые комментарии