Блог eminem

это плато ((

стою на 65 с хвостиком уже 2 недели!
наверное это плато!

девочки, как вес толкнуть? пробовала загрузку+разгрузку, как-то не очень!
хотела день на воде - тренер не советует!
как быть? подскажите?

Нравится: 
0

Одежда велика

На меня уже вся одежда велика
Летние шорты сегодня одела не расстегивая, я в шоке!
Вес пока стоит

Нравится: 
0

Вес все так же стоит

Блин и разгрузку не хочется делать, вот не знаю прям )) не хочет уходить!

Нравится: 
0

в том же весе

Пока в то же весе, но продолжаю.
Увеличиваю кардио по-немногу, сегодня 20 мин разминка и 30 мин заминка! Бегать приятно!

Нравится: 
0

Фотоотчет в процессе. -12 кг

Каждый месяц в 15 числах делаю фотоотчет, чтоб сравнивать себя ))) Так процесс более заметен.

Начало. 16 августа - 78 кг
s1fvr1psk6a.jpg

Сегодня 15 ноября - чуть меньше 66 кг
mqnjmtf3mao.jpg

Итого потеряно
- 12 кг
- 4 см в груди

Нравится: 
0

еще -1 кг

Ух, вес уходит отличненько, счастливая! Уже 65.5 - а это значит, что уже почти 13 кг потеряно ))

Нравится: 
0

-100 today

party2 :tender: curtsey Feeling very good!
Отвесик еще -100 гр, чувствую себя просто прекрасно!

Нравится: 
5

Хороший отвес

КД заканчиваются и вес тронулся потихоньку, отвес сегодня хороший - 66,3 на весах. Это супер!!!

Нравится: 
0

КД держат вес, они всегда держат

Но все равно потихоньку вниз...
В е новая программа - ад! Так же я решилась наконец на жиросжигатель, заказала. Придет - начну пить его!

Нравится: 
0

Избавилась от привеса

Хэллоуин удался! Была на 2 вечеринках в пятницу и субботу, пила алкоголь, лопала вкусняшки. Поэтому воскресение и понедельник прошли в борьбе с образовавшимся привесом. Сегодня снова на весах 67,6!

А что делать, погулять же тоже иногда хочется! :NY17: :blush2:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог eminem

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Nadin_ka