пт., 27.11.2015 - 18:03 — eminem
Измерения
стою на 65 с хвостиком уже 2 недели!
наверное это плато!
девочки, как вес толкнуть? пробовала загрузку+разгрузку, как-то не очень!
хотела день на воде - тренер не советует!
как быть? подскажите?
вс., 22.11.2015 - 00:53 — eminem
На меня уже вся одежда велика
Летние шорты сегодня одела не расстегивая, я в шоке!
Вес пока стоит
чт., 19.11.2015 - 14:03 — eminem
Измерения
Блин и разгрузку не хочется делать, вот не знаю прям )) не хочет уходить!
вт., 17.11.2015 - 21:51 — eminem
Измерения
Пока в то же весе, но продолжаю.
Увеличиваю кардио по-немногу, сегодня 20 мин разминка и 30 мин заминка! Бегать приятно!
вс., 15.11.2015 - 14:07 — eminem
Измерения
Каждый месяц в 15 числах делаю фотоотчет, чтоб сравнивать себя ))) Так процесс более заметен.
Начало. 16 августа - 78 кг
Сегодня 15 ноября - чуть меньше 66 кг
Итого потеряно
- 12 кг
- 4 см в груди
пт., 13.11.2015 - 16:51 — eminem
Измерения
Ух, вес уходит отличненько, счастливая! Уже 65.5 - а это значит, что уже почти 13 кг потеряно ))
ср., 11.11.2015 - 10:28 — eminem
Измерения
:tender: Feeling very good!
Отвесик еще -100 гр, чувствую себя просто прекрасно!
вт., 10.11.2015 - 16:07 — eminem
Измерения
КД заканчиваются и вес тронулся потихоньку, отвес сегодня хороший - 66,3 на весах. Это супер!!!
пн., 09.11.2015 - 21:13 — eminem
Измерения
Но все равно потихоньку вниз...
В е новая программа - ад! Так же я решилась наконец на жиросжигатель, заказала. Придет - начну пить его!
вт., 03.11.2015 - 16:33 — eminem
Измерения
Хэллоуин удался! Была на 2 вечеринках в пятницу и субботу, пила алкоголь, лопала вкусняшки. Поэтому воскресение и понедельник прошли в борьбе с образовавшимся привесом. Сегодня снова на весах 67,6!
А что делать, погулять же тоже иногда хочется! :NY17: :blush2:
Страницы
Новые комментарии