Весы сошли с ума.

Изображение пользователя S_dushoi.

y4ivavyxrb0.jpg
Как обычно после всех утренних процедур и завтрака, где-то часа через 1,5 после сна, я встала на весы. 63,4. Расстроилась немного. Включила комп, посидела минут 40. Думаю "дай-ка еще раз взвешусь". Смотрю 62,9. Худею на глазах girl_haha Ранее такого не наблюдала. В общем сегодня никакой из результатов не учитываю. Посмотрю завтра.
Завтрак
Каша 4 злака (40г в сухом виде)
Сосиска куриная 64 г
Запеканка творожная с вишней 70 г . Итого пока 378 ккал.
Насчет веса. Ранее, когда я питалась как хотела, в день я "набирала" 1-1,5 кг. И где-то вычитала, что это норма, это говорит о том, что метаболизм ускорен. Сейчас ( уже 2 месяца) я в день набирала максимум 500-600 г (крайне редко). Обычно это 100г. При том, что я нормально кушаю и выпиваю в день 1-1,5л воды. 2 не могу пить.
Вот мое расписание тренировок. lu87_udyqem.jpg
Единственные изменения, какие я сделаю. это поменяю субботу выходной на воскресенье (жду КД).


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cветло-светлая.

сегодня. Не знаю, даже, что и учитывать....


Изображение пользователя S_dushoi.

Наверное, магнитные бури)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.