Объемы.

Сегодня неожиданно порадовали замеры объемов. Вернулись кминимальным за это похудение. Те же, что были в 92. Но вес, зараза, стоит. Гуляют полкило туда сюда. В понедельник во всяком случае сдвигов не было. Видать точно мышца наросла))
Вчера с дитем отзанимались сгорем попалам. Тупит, лениться. То не могу, это не пойму. Жуть. Но я с ним вместе тоже размялась. Неплохо иногда типа зарядки и мне сделать. Бодрит очень!
Сегодня на спорт некогда было, пропустила. И мышцы еще болят прилично. Скорее бы тепло стало и сухо. Гулять будем побольше. Хотя и сейчас пытаюсь)
С питанием успех переменный. Работаю над осознанностью.
Прозрение вроде настало какое-то. Все думала, какой выбор я должна сделать, честный. Быть толстым и счастливым, т.е. принять себя такой, смириться или выбрать стройного от природы? Конечно хочется быть строцной и красивой. А вот честно, на подсознательном уровне? Сначала с грустью приняла, что не могу, нет сильного желания, чтоб изменить что-то, не хватает стимула. И не представляла себя стройной, боялась. Решила. Тогда лучше принять себЯ такой как есть и просто стать счастливой. Ведь в принципе мне без разницы уже давно, а все попытки только мучают, не дают радоваться тому, что имею. Приняла.
И что же, буквально через день после этого пришла к противоположному. Вспомнила, что я была с детства худышкой, энергичной очень и совсем не думала о еде. Стройный от природы человек всегда был со мной, это была я сама. Пусть и только до 9 лет, до болезни. Поняла, что быть стройной - это мое, а не толстушкой! Наконец реально захотела стать стройной! Парадокс. Вот как важно принять себя, полюбить. Разрешила себе быть толстой и в результате вышло то, что давно не удавалось. Поверить что смогу и захотеть!
Дело за небольшим - осуществить!