Все сначала.

Да, я тожу думаю что мы страдаем ни за что. За жизнь столько способов перепробовала диет, что кажется от воздуха скоро набирать начнешь. Вполне себе прилично питаемся.
У меня на спорт специального времени не получится. Когда есть время и самочувствие позволит, тогда буду. И без ужинов не могу, потом утром сильнее нажрусь, точно, проверяла. С меня пока 2 пунктов хватит, их бы осилить. Ну а ты действуй, как тебе удобнее! Главное, что мы не бездействуем.))

Наконец торкнуло.))

Давай начнем уж как следует! Пусть все получится!))

Надоело до жути стоять на месте! Теперь двинемся, думаю! И в нужном направлении!

Стыд. Но лучще уж подняться, чем в луже валяться!)) Начинаю наконец за ум браться!

Не хочешь присоединиться к движению "Без сладкого и мучного до Рождества"?

Мне уже с трудом в это верится, но попытаюсь.))

Ты меня засмущала прям! :blush2: Пока только планы, надеюсь будет и результат. Хоть от 9 ненавистной избавиться!))
Спасибо тебе. Перечитываю Бронникову наконец.))

С удовольствием. Запекла три баклажана целиком, только проткнула и хвосты убрала. И два перца. Перцы чуть пораньше вытаскиваешь, баклажаны подольше, чтоб мягкие стали,. Перцы или в пакет или в миску и накрыть не надолго. Потом они легко очистятся от шкурки, ну и внутри почистить и порезать их. Баклажаны тоже пополам, вытаскиваешь ложечкой мякоть, шкура остается. Я еще луковку поджарила, но в более диетварианте не надо. Просто маслица оликого или другого полезного добавить. Чесночку потерла на мелкой терке, можно еще зелень, приправы, я черный перец добавила. Мне очень нравится, запечегые они в икре самые вкусные, сочные и нет лишнего жира.)) Я и по-другому делала, там лук с моковкой и помидоркой зажарить и туда уже печеные баклажаны, можно вареные цликом, тоже интересные получаются. И потом все это блендером. Получается типа как раньше была икорка баклажанная, вкуснота. Из кабачков цукини, они были жесткие очень, переспелые, тоже так делала. Когда их запечешь, легко все внутри достается, и с чисткой проблем нет, и не жарить. Но это свои были, дачные.)) Так что фантазируй, все что любишь ложи.))

Ага, меня прям прорвало! Видно такая я чревоугодница, так и тянет что-то повкуснее изобрести.))Рулет в лаваше тоже вещь вкусная, не надоедает.)) Я похожий делала, только с плавленным сыром, не так диетно, но вкуснота! Мои рецептика для любителей овощей только. Ты как к ним?

Возможно. Ну это не прям моя фантазия, где-то что-то слышала.)) На сайтах кулинарных почитаешь, там столько всего сейчас, вот уж где таланты и фантазия. А у меня не так много любимых блюд, ну и разыне вариации на их тему потом делаю.))

Да я уже так обозлилась на них! Столько в этом весе громадном торчу! Все, решила, поживу без них! У меня всегда без них дело лучше шло. Хочу перемен, сил нет уже!
Тебе не надо, у тебя итак дела неплохо идут. Дружить с ними, чтоб они не во вред были, еще полезнее научиться. Все время не вытерпишь все равно.