Цель поставлена.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
пн., 26.01.2015 - 21:42 — НатаЭлла

Решила к весне сменить десяток. Поставила себе конкретную цель 89 к 1 марта!
Хоть раньше у меня с целями не выходило ничего, рискну еще раз. Очень хочется к весне похорошеть!
Сегодня позанималась на беговой 20 мин. и силовые 1 час. На большее времени не было, и групповых не было подходящих.
Потом на вокал, который мне очень поднимает настроение. Вообще вчера и сегодня все вокруг такие замечательные! Радуюсь сама не знаю чему! Просто всех люблю и жизнь прекрасна! Даже не смотря на мое весостояние!
Питалку подняла. Не знаю, не даст ли это мне отката. Но по самочувствию приятненько и вкусненько! Вообщем поглядим.
Сегодня с утра кусочек шок.кекса, моего.
Капуста с кур.филе, кефир
Бутер с плавл.сыром,конфета
Суп из цветной капусты, яичница из 1,5 яйца
Кур.бедро без шкуры
Винегрет,черн.хлеб, кефир
Наверное разъелась. Просто обжора какая-то. Боюсь остановиться будет трудно. Вчера начала побольше есть, надо бы тормознуть уже. А я опять продолжила.
Всем солнечного настроения!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 26.01.2015 - 21:53

Должно все получиться! Я в это верю!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 26.01.2015 - 22:29

Я тоже начинаю верить! Пусть у нас все получится!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — пн., 26.01.2015 - 21:55

У меня иногда такое настроение бывает ранней весной. А у тебя надо же - посреди зимы -здорово!
Цели ставить - это хорошо. Даже если они не достигаются - они мотивируют, не дают застаиваться, толкают к активным действиям.
Пусть в этот раз у тебя все получится!


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 26.01.2015 - 22:27

Удивительно, но прямо солнышко в душе! Делюсь, пусть и у тебя проснется весеннее настроение! d_sunny цветочки
А цель и правда нужна, начинаю по-немногу в нее верить!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пн., 26.01.2015 - 22:03

Привет Натусь!
Покушала вкусненько, настроение хорошее! Приятного тебе вечера!

Желаю дойти до цели, да и времени достаточно !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 26.01.2015 - 22:33

Когда вокруг столько замечательных людей, настроение не может быть плохим! :NY6:
Да, подкрепилась я не слабо! Надеюсь в мышцу все пойдет!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 26.01.2015 - 23:15

Когда есть цель - это здорово! Главное, чтобы она была реальная!
Питание можно конечно увеличить, но может за счет полезных продуктов? Не ограничивайся в них, а мучное и сладкое исключи? Это должно дать результат!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.01.2015 - 11:30

Ты права на все 100%!
Буду исправляться! А то все останется только на словах!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — пн., 26.01.2015 - 23:58

удачи, пусть цель будет достигнута!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.01.2015 - 11:28

Очень хочется верить! Удачи нам!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.01.2015 - 11:27

Надо браться наконец за себя!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 27.01.2015 - 05:50

эх... да что же такое!!!!!
ты и дня не можешь без всяких шоколадных кексов и конфет???!!!!

ну побудь хоть месяц на ПП!!!! раз цель такую хорошую поставила!!!
раз физ.нагрузки есть!!!!! во всем молодечик, кроме питания :(

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.01.2015 - 11:23

Ох, знаю! Раньше могла, сейчас никак не выходит. Но постараюсь ради цели!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 27.01.2015 - 07:34

Привет! У тебя все получится с таким спортом... Успехов! а конфеточки то проскакивают girl_wink

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.01.2015 - 11:24

Все, завязываю с конфетами и кексами!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вт., 27.01.2015 - 10:15

Да, круто, за месяц хочешь скинуть 5 кг! Стремиться, конечно, надо, но смотри, не загоняй себя.
Это ты перед выполнением своей цели решила сладеньким наесться?
Я вот тоже хочу 8-ку, и ползу к ней как черепаха.
Удачи и исполнения всех планов без срывов! girl_in_love

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.01.2015 - 11:26

girl_haha
Да, не логично. И цель для меня не маленькая. Но надеюсь она меня вдохновит на подвиги!
Тебе до 8 совсем ничего, граммулечку! Молодчина!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 31.01.2015 - 21:08

Нат, цели ставить нужно, только так и получается что-то, пусть отходишь от неё немного, немного корректируешь, но идёшь к ней. Всё получится!!!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 31.01.2015 - 23:05

Пока держусь! Правда без отдачи еще.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Soihtu