Выводы.

Да я обычно тоже. Но такой день был, сочельник, надо было. И потом некогда было поесть. Без необходиости не буду. Плохо на меня голод действует.

Да, лет в 27 такую глупость сделала. Начиталась книг про лечебное голодание, сначала по 1 дню несколько раз, потом решилась на большее. Пила воду, клизмы делала. Есть вроде и не хотелось, но сны о еде. Самочувствие ужасное. Слабость, зябкость, сонливость. Каждый день уходило по 1 кг. Помню, последние дни хотелось только сочного болгарского перца, красного, так ясно представлялся его вкус. Но самое противное началось при выходе. Я больше планировала, но испугалась. А когда начала есть, даже не смогла правильно соблюдать питание при выходе. День-два только терпела, начинать надо было со свежего овощного сока, разбавленного. Жор напал такой, никогда и представить такого не могла. Ела и пила постоянно. И как похудела на 10 кг, так и за следующие 10 дней так же все вернула. И самочувствие ухудшилось. Одышка, сердцебиение учащенное появились, раньше этого не было. Я перед этим еще 7 кг сбрасывала, на раздельном питании. И спортом занималась - на тренажеры ходила и в клуб бега, еще бассейн. А после голода побросала все, тяжело было. До 60 кг тогда дошла. Но очень не надолго. Жалею, если бы потихоньку продолжала сбрасывать, был бы результат. И потом так легко бы не набирала.