Блог nastazy

вечер будет сложный.нужно будет как то удержаться и не как слоник нажраться.

Честно хочется все бросить.Очень хочется мясо каждый день.Я сладкоежка но мне проще было отказаться от сладкого чем отказаться от мяса.сегодня минус 200 грамм.

ну вот и первые результаты.минус полтора кг за 4 дня.будем смотреть что же будет дальше....но уже приятно

второй день диеты.как оказалось это все не так просто как казалось.Я сладкоежка и мне сложно и дня прожить без сладкого.еще я не могу без кофе с молоком.надеюсь это не сильно помешает моему похудению,занимаюсь фитнесов.надеюсь результат будет виден очень скоро

сегодня решила сесть на 90дневку.очень нужно сбросить хотя бы 15 кг.Мне очень тяжело.помогите пожалуйста с рецептами и вдохновлением