девочки, нужна помощь!

Главные вкладки

Изображение пользователя Hydeem_vmeste.
ср., 10.07.2013 - 06:56 — Hydeem_vmeste

Девченки, помогите советом, у сестры свадьба через 2 недели, и мне нужно как то за эти 14 дней убрать 5-6 кг, это не вредно для здоровья?
Если у когото была похожая ситуация, напишите пожалуйста как вы худели, свою диету, рацион, ну и всё ьакое, это очень важно!

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 10.07.2013 - 08:57

но зачем? чтобы произвести одномоментный эффект? чтобы столько скинуть - надо прибегнуть к "экстриму" - а потом поешь пару дней и все вернешь.

Изображение пользователя Hydeem_vmeste.

Hydeem_vmeste — ср., 10.07.2013 - 09:30

Вот я тоже так думаю...планирую завтра сделать разгрузку на овсяной каше, и все эти 2 недели правильно питаться, ну и спорт конечно, думаю, это самое верное средство, а там будет, что будет, главное всё же здоровье)

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 10.07.2013 - 13:27

я бы на твоем месте, не к экстириму и не к голодовке, а на Диету Дюкана обратила бы внимание, на Атаке за 5-7 дней убрала бы ты спокойно 3-4 кг, а если спорт умеренно добавить, то и все 5, и неделю на Чередовании бы была и все задуманное бы получилось, при том, что сытая будешь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka