День 4

Всем привет! :loveshower:

Итак, продолжаем наше постройнение, вчера в меню было следующее:

завтрак - 2 яйца, апельсин
обед - 1,5 шт. яблока
ужин - рыбные котлеты с огурцом

всё очень скромно и просто - но это работает! Отвес за вчерашний день составил 600 грамм! Итого минус 3300 грамм за 4 дня!

День начался сегодня очень рано, как обычно я не выспалась но сегодня нам надо было к 8-ми утра на анализы, моча, кровь сынишки и невролог (по случаю 3-х месяцев), вот сынишка был тоже очень недоволен тем, что его так рано разбудили, нарушили режим, не покормили во время и вообще в незнакомом месте трогали чужие руки. Дал он нам жару, орал весь прием, доктор нам давал какие-то рекомендации, но я ничего не запомнила.

А сейчас собираемся все-таки погулять, на улице солнышко +9 градусов, и ветер меньше 8 м/с... надо идти, после работы папка нас заберет и мы поедем в Самбери (наш местный гипермаркет).

Всем хорошего настроения, сегодня пятница, так что не увлекайтесь вкусняшками